Wandel zum Guten
Silvia Keller,
Yogalehrerin, Indien
Obere Bahnhofstrasse 26A, Wil
Bahnhofstrasse 32, Elgg
Unterer Graben 17, Winterthur
Bleichestrasse 11, St. Gallen
Telefon:071 910 01 66
Mobile:078 913 01 66
E-Mail: yogawelt@gmail.com
Homepage: www.yoga-massage.ch
Yoga heisst wörtlich übersetzt Einheit, Verbindung. Yoga
ist mehr als „nur“ Körperübungen und akrobatische Verrenkungen.
Yoga ist ein Lebensweg.
Es ist die Begegung mit dir selbst, um ein erfülltes und
glückliches Leben zu erlangen.
Ueber die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
aktivieren wir unsere feinstofflichen Energien und tauchen so in die Tiefe
unseres Seins.
Im Yoga üben wir das bewusste Sein, die Achtsamkeit, das
im Moment sein.
So gelingt es uns durch regelmässiges Ueben Körper, Geist
und Seele in Einklang zu bringen und den Zugang zu unserem inneren Wesen
herzustellen.
Ein Jahrtausende altes, integrales System, überliefert von
den Yogis und Heiligen des alten Indiens.
Yogis glauben, dass die Ausdrucksfähigkeit
der Seele mit der Entwicklung von Geist und Körper, in die sie eingebettet
ist, zunimmt.
Im Wissen um diesen Zusammenhang zeigt Yoga Wege auf, Körper
und Geist zu trainieren und zu entwickeln.