Essenzen der Meditation

 

 

Yoga Wenn wir regelmässig in die Stille/Meditation eintauchen können,

je mehr sind wir ganz mit unserem Körper unserem Geist

und unserer Seele verbunden.

 

Yoga WilWir sind gestärkt, verbunden mit unserer Mitte, und gehen mit einer natürlichen Distanz mit der Alltags-Hektik um, sind leistungsfähiger, weil unsere Konzentration sich auf das Wesentliche konzentrieren kann.

 

Yoga Elgg Das „Unwesentliche“ wird vom „Wesentlichen“ gefiltert und wir

haben mehr Energie und Zeit zur Verfügung.

 

MeditationAll dies geschieht von selber ein ganz natürlicher Prozess.

 

Meditation Das sind Auswirkungen für unseren All-Tag, unseren Beruf ,

in unserem Leben !

 

Meditation Wil Es ist ein „Lebensweg“ wir müssen „nur“ dran bleiben mit unserer "Stille", die UR-Quelle in UNS SELBER

 

 

 

 

Yogakurse mit Silvia Amstutz

 

 

Yoga Om Namah Shivaya

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Wandel zum Guten

Silvia Amstutz
Yogalehrerin, Indien


Yoga & Meditation

in Wil und Elgg

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Kurse, Workshops

und Seminare


 

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