Herzlich Willkommen bei
Yoga Om Namah Shivaya

 

Hatha-YogaEin herzliches Willkommen bei Yoga Om Namah Shivaya «Wandel zum Guten».

Hormon-YogaIch freue mich sehr, dass Sie auf meiner Seite angekommen sind und Interesse an Yoga (Hatha-Yoga) seinen Hintergründen und den zahlreichen Möglichkeiten der damit verbundenen persönlichen Entwicklung haben.


Schwangerschafts-YogaMein Name lautet Silvia Amstutz und bin ausgebildete Yogalehrerin.
Im Zuge meiner Yogaausbildung in Indien begegnete ich dem Sanskrit Mantra
«Om Namah Shivaya» mit der Bedeutung «Wandel zum Guten».

Rückbildungs-YogaTief hat sich dieses Mantra in mich gesenkt –und nicht mehr losgelassen.

Yoga-NidraSeither versuche ich aus dem innersten Kern dieser Aussage mein Leben zu gestalten und einfließen zu lassen in das Wesen der von mir geführten Yogakurse.

Hatha-Yoga WilMeine langjährige therapeutische Arbeit in Lymphtherapie und Massage fliesst mit hinein in diesen Weg, den ich versuche mit meinen Klienten und Yogainteressierten zu gehen .

Schwangerschafts-Yoga WilViele dieser unterschiedlichen Yogawege fliessen ein zu einem Weg der sich zeigt – und immer neue Horizonte eröffnet - und das ist massgebend für mich gewesen.

 

Hormon-Yoga WilSie finden bei Yoga Om Namah Shivaya sowohl Yoga für Anfänger und Beginner , (die noch nie Erfahrung mit Yoga hatten und einfach nur neugierig sind ) als auch jahrelang fortgeschrittene Gruppen in Hatha-Yoga .
Aber auch speziell für Frauen ausgerichtetes Yoga wie z.b. Schwangerschafts-Yoga oder Hormon-Yoga.

Hatha-YogaAuch die wichtige Einbeziehung der spirituellen Dimension des Yoga mittels Meditation , Mantrasingen. oder spirituellen Tagen. findet Ihren Raum.

Hatha-YogaEtwas Besonderes sind die allumfassenden Yoga Ferien

(Eine  Auszeit und Intensivierung des Yogaweges).

 

Hatha-YogaDarüber hinaus gibt es Seminare und Intensiv - Workshops in z.b Chakra-Yoga, Pranayama (die Kraft des Atems) oder die Verbindung von Yoga & Klang

 

Hatha-YogaDie oben genannten Kurse sind nur ein Auszug aus dem Gesamtangebot.

Bitte nehmen sie sich die Zeit um ausführlich das für sie passende Angebot zu finden .

 

Hatha-YogaEs gibt natürlich auch die Möglichkeit unverbindlich und gratis an Schnupperlektionen teilzunehmen und immer wieder einen Tag der offenen Tür, wo noch mehr Möglichkeiten bestehen, einfach mal zu sehen

was Yoga ist oder sein kann.

 

Rueckbildungs-Yoga WilMich beglückt es immer wieder, wenn ich meine Energie in einer dieser Form weitergeben darf, um eine andere Seele auch wieder glücklich zu machen.

 

Schwangerschafts-YogaIch freue mich Ihnen begegnen zu dürfen mit einem herzlichen Willkommen

 

«Om Namah Shivaya»

Ihre Silvia Amstutz

 

 

 

 

Yogakurse mit Silvia Amstutz

 

 

Yoga Om Namah Shivaya

.

Wandel zum Guten

Silvia Amstutz
Yogalehrerin, Indien


Yoga & Meditation

in Wil und Elgg

.

Kurse, Workshops

und Seminare


 

.
yogawelt@gmail.com

www.yoga-massage.ch