Yoga Om Namah Shivaya

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Wandel zum Guten

Silvia Amstutz
Yogalehrerin, Indien


Yoga & Meditation

in Wil und Elgg

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Kurse, Workshops

und Seminare


 

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yogawelt@gmail.com

www.yoga-massage.ch

 

 

Kinder-Yoga

 

Fit und gesund aufwachsen

 

3-6 Jahre 6-10 Jahre 10 – 14 Jahre

 

yoga für kinder In den letzten Jahren gab es zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die sich mit den Auswirkungen von Yoga auf die Gesundheit von Kindern beschäftigt haben.

 

yoga training Man hat festgestellt, dass regelmässige Yoga-Uebungen die Gesundheit der Kinder fördern, da das Immunsystem und die Funktion der Muskeln, Organe und Drüsen gestärkt werden.

 

kinder Duch Yoga entwickeln Kinder kräftige, gelenkige Körper, ein ausgeprägtes Gleichgewichts- und Koordinationsgefühl sowie Sicherung und Anmut

in ihren Bewegungen.

 

kinder yoga Kinder sind geborene Yogis.

 

yoga für kinder wil Eine gute Haltung, die Fähigkeit tief zu atmen und eine offene Einstellung zum Leben sind Dinge, mit denen wir auf die Welt kommen.

 

yoga für kinder elgg Yoga ist der beste Weg um sicherzustellen, dass wir all dies nicht vergessen.

 

kinderyoga Yoga wirkt sowohl auf den Körper als auch auf den Geist und verbessert damit Haltung, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit wodurch wir aufmerksam und ausgeglichen werden.

 

yoga atmung Durch korrekte Atmung und Haltung werden hyperaktive Kinder ruhig und konzentriert, während Lustlosigkeit und Trägheit in lebhafte Wachsamkeit umgewandelt werden.

 

 

 

 

 

Yoga Wil