Yoga Om Namah Shivaya

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Wandel zum Guten

Silvia Amstutz
Yogalehrerin, Indien


Yoga & Meditation

in Wil und Elgg

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Kurse, Workshops

und Seminare


 

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yogawelt@gmail.com

www.yoga-massage.ch

 

 

Was ist Yoga?

 

YogaFalls Sie noch nie oder nur sehr wenig über Yoga gehört oder gelesen haben wird sich Ihnen vielleicht die Frage stellen - " Was ist Yoga?"

 

 Yoga WilYoga heisst wörtlich übersetzt Einheit, Verbindung. Yoga ist mehr als „nur“ Körperübungen und keine akrobatischen Verrenkungen.

 

" Yoga ist ein Lebensweg."

 

 Yoga Elgg Es ist die Begegnung mit dir selbst, um ein erfülltes und glückliches Leben zu erlangen.

 

 YogaangeboteÜber die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aktivieren wir

unsere feinstofflichen Energien und tauchen so in die Tiefe unseres Seins.

 

 YogakurseIm Yoga üben wir das bewusste Sein, die Achtsamkeit, das im Moment sein im Hier und Jetzt.

 

 Hatha-YogaSo gelingt es uns durch regelmässiges üben Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Zugang zu unserem inneren Wesen herzustellen.

 

Hatha-Yoga WilEin Jahrtausend altes, integrales System, überliefert von den Yogis und Heiligen des alten Indiens.

 

Hatha-Yoga ElggYogis glauben, dass die Ausdrucksfähigkeit der Seele mit der Entwicklung von Geist und Körper, in die sie eingebettet ist, zunimmt.

 

Schwangerschafts-YogaIm Wissen um diesen Zusammenhang zeigt Yoga Wege auf, Körper und Geist zu trainieren und zu entwickeln.

 

 

 

 

 

 

Yoga Wil