Mondgruss - Impressionen

 

YogaDie Mondgruss - Impressionen sind gedacht als Hilfestellung für das "Üben zu Hause"

 

 

 

YogaDer Mondgruss setzt sich aus 28 verschiedene Asanas des Halbmondes zusammen, die den 28 Tagen des Mondzyklus entsprechen und in einem Tanz von Atmung und Bewegung ineinanderfliessen.

 

YogaDer Atem ist das Bindeglied, das die einzelnen Stellungen zum Fliessen bringt.

Mondgruss Elgg Auf diese Weise hilft er ihnen, Körper, Geist, Nerven, Bewusststein und das Selbst zu einem harmonischen Ganzen zu verbinden.

 

Silvia Amstutz,

Yogalehrerin

 

 

 

 

Yogakurse mit Silvia Amstutz

 

 

Yoga Om Namah Shivaya

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Wandel zum Guten

Silvia Amstutz
Yogalehrerin, Indien


Yoga & Meditation

in Wil und Elgg

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Kurse, Workshops

und Seminare


 

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yogawelt@gmail.com

www.yoga-massage.ch

 

 

 

YogaDer Mondgruss setzt sich aus 28 verschiedene Asanas des Halbmondes zusammen, die den 28 Tagen des Mondzyklus entsprechen und in einem Tanz von Atmung und Bewegung ineinanderfliessen.

 

YogaDer Atem ist das Bindeglied, das die einzelnen Stellungen zum Fliessen bringt.

Mondgruss Elgg Auf diese Weise hilft er ihnen, Körper, Geist, Nerven, Bewusststein und das Selbst zu einem harmonischen Ganzen zu verbinden.

 

Silvia Amstutz,

Yogalehrerin

 

 

 

 

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Yoga Om Namah Shivaya

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